Bine aţi venit! De Femei - site excusiv pentru femei. | Site în lucru..

Este simplu sa gasesti exercitii pentru coapse tonifiate si pentru un posterior mai ferm. Cine te invata totusi, exercitii faciale pentru un ten mai expresiv si cu un aspect tanar de durata?

fata expresiva

Exercitiul 1 – Sprancenele

Ridica sprancenele cat de sus poti, ca si cand te-ai mira de ceva? Cu varfurile degetelor de la ambele maini apasa pe portiunea de piele de sub sprancene. Incearca sa le lasi in jos si sa inchizi ochii cat mai strans, in timp ce varful degetelor opun rezistenta.

Exercitiul 2 – Obrajii

Incordeaza muschii obrajilor si ridica in acelasi timp colturile gurii cat de mult poti. Pune un deget pe colturile gurii si apasa incet catre lateral. Acest exercitiu te va ajuta sa ai pometi frumos conturati mereu.

Exercitiul 3 – Barbia

Ca sa eviti formarea unei barbii duble, nu ar strica sa prifiti de acest exercitiu-minune, o data pe zi. Ridica buza de jos peste buza superioara si zambeste, ridicand colturile gurii cat mai sus. Maseaza-ti apoi energic muschii barbiei cu degetele.

––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––

Ţi-a plăcut articolul? Dă-ne LIKE pe facebook – > De Femei

––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––

Articole asemanatoare:

Urmareste-ne pe Facebook

Aboneaza-te la Newsletter



Love & Sex

slide imageslide imageslide image

Mai multe retete

Mai multe articole

A slabit si arata senzational! Accepta insa Andreea Marin operatii estetice?

Andreea Marin si-a schimbat radical viata in ultimul an. Mananca sanatos, in mare parte raw vegan, gandeste pozitiv si a ajuns la o silueta de invidiat.

Read More
Trucul la care a apelat Nina Dobrev pentru a-si ascunde kilogramele in plus

Nina Dobrev a devenit preferata marelor caselor de moda in acest sezon al Saptamanii Modei Haute Couture de la Paris. Actrita principala din “The Vampire Diaries”

Read More
Greseli banale, din viata de zi cu zi, care iti distrug relatia! Fereste-te de ele

Exista multe greseli pe care le poti face si care iti saboteaza relatia. Odata ce le constientizezi insa, esti mult mai aproape de acea armonie la

Read More
Cum distrug părinţii dinţii copiilor dându-le „alimente sănătoase”

Numeroşi copii se confruntă cu probleme stomatologice – uneori grave, necesitând chiar extracţia dinţilor – provocate de anumite obiceiuri alimentare permise sau chiar încurajate de părinţi.

Read More
Rulouri de vinete cu branza si usturoi

Rapida, gustoasa, minunata pentru mesele din zilele caniculare.  Ingrediente: 1 vanata potrivita 200 g crema de branza 1 legatura de busuioc 500 g rosii coapte 1

Read More
Siteul de-femei.com foloseste continut propriu, dar si din diverse surse publice de pe internet. In cazul in care esti autorul unei poze sau a unui material, te rugam sa ne informezi si vom pune link catre site-ul tau sau vom elimina respectivul continut. Aducem cele mai proaspete știri și informații de interes feminin direct la tine acasă. De ce la tine acasă?! Pai, acolo este locul unde te simți cel mai bine, exact ca pe site-ul nostru. Te invităm să explorezi paginile de-femei.com, să te abonezi la newsletter și să ne dai un feedback.
Copyrights © 2013 De Femei | Design Credits